Ayurvedische Massage
Therapeutische Berührungen in Kombination mit warmem Ayurvedischem Öl bringen die Lebensenergie wieder zum Fliessen. Ayurveda Massagen helfen, sich besser zu spüren und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Dies kann oft auf angenehme Weise ein überraschend tiefes und anhaltendes Gefühl der Ruhe und Entspannung vermitteln. Ayurveda Massagen bewirken ein ganzheitliches Wohlbefinden, indem sie den Körper entgiften, das Immunsystem stärken, die Lymphzirkulation anregen und die Durchblutung fördern. Anhaltende Schmerzen und Verspannungen werden dadurch effektiv gelindert oder sogar beseitigt. Dabei wird die Haut mit sorgfältig hergestellten und qualitativ hochwertigen natürlichen Ayurvedischen Ölen gepflegt, genährt und gleichzeitig entschlackt.
Der Ablauf einer Ayurvedischen Massage
Um Dich und Deine Bedürfnisse optimal kennenzulernen, findet bei einer Erstkonsultation ein Vorgespräch zu ca. 30 bis 60 Minuten statt. Ich werde die Behandlung danach Deinem aktuellen Befinden sowie der Symptomatik anpassen. Die Dauer der Massagen ist jeweils inklusive Vorgespräch und Nachruhezeit. Das Angebot von Ayurveda by Jeannine umfasst die gängigsten Ayurveda Massagen.
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage
Bei einer Abhyanga wird wohltemperiertes Ayurveda Öl mit fliessenden Bewegungen in Deinen ganzen Körper einmassiert. Dabei wirst Du in eine tiefe Entspannung fallen. Die Abhyanga schenkt Harmonie und Entspannung, sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, wirkt entschlackend und ausgleichend, beruhigt das Nervensystem und entspannt die Muskeln und Organe. Der Effekt danach ist, dass Du Dich geerdet fühlen wirst und im Einklang mit Dir selbst.
Dauer 75 Min. / Preis CHF 165.00
Dauer 90 Min. / Preis CHF 195.00
Mukabhyanga – Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage
Bei einer Mukabhyanga darfst Du Dich auf eine entspannende Massage mit erlesenen Ayurveda Ölen und fein duftenden Essenzen freuen, die Kopf, Gesicht, Nacken, Schultern und Dekolleté entspannen wird. Die Mukabhyanga stimuliert die Gehirnzentren und die Durchblutung des Gesichts. Die Energiemeridiane werden vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Danach wird sich ein tiefes Gefühl von Geborgenheit ausbreiten, dass jegliche Anspannungen und Sorgen mindern lassen.
Dauer 45 Min. / Preis CHF 97.50
Padabhyanga – Ayurvedische Fussmassage
Angenommen, Du fühlst Dich müde, gestresst, nervös und findest nicht zur Ruhe und Gelassenheit, so empfiehlt sich für Dich die Padabhyanga. Sie ist eine intensive, belebende Massage Deiner Knie, der Unterschenkel und der Marmapunkte Deiner Füsse und balanciert damit das gesamte energetische System Deines Körpers aus. Nebenbei lindert sie Trockenheit und Rauheit der Füsse, die oftmals bei der täglichen Pflege vergessen werden. Dabei tragen sie uns durchs Leben und sollten entsprechend in unsere verwöhnenden Körperrituale miteinbezogen werden. Die Padabhyanga wirkt also gesamthaft gesehen auf den ganzen Organismus, sie revitalisiert und kräftigt.
Dauer 50 Min. / Preis CHF 108.35
Pristhabhyanga – Ayurvedische Rückenmassage
Wenn Du unter Rückenschmerzen und regelmässigen Verspannungen in diesem Körperbereich leidest, verhilft Dir eine Pristhabhyanga zur gewünschten Entspannung. Oftmals sind psychische Blockaden, angestaute Emotionen oder falsche Haltungen der Grund für Rückenschmerzen. Sie verhärten das Gewebe und die Muskeln und greifen Nervenbahnen an, was zu Schmerzen führt, die sich nicht nur in einer schmerzenden Rückenpartie, sondern teilweise auch zu Kopf- und Nackenschmerzen steigern. Um diese Verspannungen und Schmerzen zu lindern, werden fliessende und gezielte Handgriffe in Kombination mit warmem, beruhigendem Ayurveda Öl angewendet. Die Pristhabhyanga ist eine äusserst wohltuende und sehr tiefgehende Rücken- und Nackenmassage, die löst und befreit.
Dauer 60 Min. / Preis CHF 130.00
Garshan – Ayurvedische Seidenhandschuhmassage
Gerade im Frühling oder bei einem Neuanfang sehnt man sich nach einem gesunden Körpergefühl, frei von jeglichen Giftstoffen. Garshan, die Ayurvedische Seidenhandschuhmassage verhilft perfekt dazu, sich von Überflüssigem zu befreien und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Sie ist die ideale Ergänzung zu einem Detox-Programm. Dabei wird der gesamte Körper in Form von fliessenden Bewegungen mit einem Rohseidenhandschuh einmassiert, was anregend und ausgleichend wirkt. Das belebt den Körper, regt den Stoffwechsel an, verbessert die Durchblutung der Haut, kräftigt das Bindegewebe, fördert die Entschlackung und ist auch bei Cellulite zu empfehlen.
Dauer 50 Min. / Preis CHF 108.35
Ayurveda Kennenlern-Paket
Falls Du bis anhin noch nie mit Ayurveda in Berührung gekommen bist, so empfehle ich Dir mein Ayurveda Kennenlern-Paket. Es umfasst:
- Erstgespräch mit Konstitutionsbestimmung und Teilkörpermassage
- 1 Ganzkörpermassage
- Allgemeine wohltuende und heilsame Ayurvedische Tipps
Preis CHF 360.00
Gutscheine
Gerne berate ich Dich und stelle individuell auf Deine Wünsche ein passendes Ayurveda Gesundheits-Paket zusammen. Die Bezahlung von Gutscheinen erfolgt in bar oder via TWINT.
Bezahlung
Ich danke Dir für eine Bezahlung nach der Behandlung in bar oder via TWINT.
Gerne stelle ich Dir dafür eine schriftliche Quittung aus.
Ich bin bei EMR anerkannt (Jeannine Herren, ZSR-Nr. O557763).
Ayurveda Behandlungen werden von den Krankenkassen bezahlt, wenn diese im Leistungskatalog Deiner Zusatzversicherung eingeschlossen sind. Bitte kläre vor der Konsultation bei Deiner Krankenversicherung ab, ob sie sich bei den Kosten für die gewünschte Ayurveda Behandlung beteiligt.
Kurzfristige Terminabsagen
Termine, die nicht bis 24 Stunden vor dem Behandlungstermin abgesagt werden, müssen in vollem Umfang berechnet werden. Danke für Dein Verständnis. Ausnahmen bilden nachweisliche Krankheitsfälle sowie schwerwiegende Gründe.
Weitere Informationen zu Ayurveda
Falls Du weitere Informationen zu Ayurveda wünschst, so berate ich Dich gerne. Frage mich ungeniert nach Deinen Wünschen. Vielen lieben Dank.